Tappa 19 · Casamari → Montecassino
- Distanza
- 62 km
- Dislivello
- 1.150 m D+
- Difficoltà
- Media-diff.
- Fondo
- 100% strada, 0% sterrato · 41% su ciclovie
- Terreno
- Valle del Liri
- Ospitalità
- Alberghi
File GPX 1.1 con traccia, quote e abbazie come waypoint. Tracce calcolate su strade e ciclovie reali (OpenStreetMap): da verificare sul posto prima di partire.
Mappa della tappa
Mappa della tappa Casamari → Montecassino: tracciato, partenza, arrivo, location per la notte e abbazie
Passa sul profilo per vedere il punto sulla mappa
Tracciati calcolati su strade e ciclovie reali (OpenStreetMap); quote da dati SRTM — da verificare sul posto
Salita principale: 6,4 km al 6,2% (fino a 437 m)
Altra salita: 7,4 km al 3,9% (fino a 506 m)
La tappa su Komoot
La stessa traccia è sul profilo Komoot del progetto: puoi salvarla nell'app e navigarla con le indicazioni vocali.
Descrizione
Ultima tappa del cammino. Da Casamari il percorso sale a Montecassino, la casa madre del monachesimo benedettino, dove riposa San Benedetto.
Note dal campo
La Valle del Liri accompagna con dolcezza gli ultimi chilometri del cammino, tra campagna e piccoli borghi. Isola del Liri e Arpino offrono ogni servizio, buona occasione per l'ultima spesa vera. Riempire le borracce a Cassino resta necessario, non c'è acqua negli ultimi otto chilometri. Il traffico turistico cresce nei weekend estivi, meglio affrontare la salita al mattino presto. La salita finale sale con tornanti regolari, mai troppo ripidi ma assolata, fino all'abbazia di Montecassino, che chiude il cammino in cima al monte.
Da vedere
Abbazia di Casamari, cascata di Isola del Liri, Arpino città di Cicerone, Roccasecca patria di San Tommaso d'Aquino, valle del Liri, Abbazia di Montecassino con i chiostri, la basilica e la tomba di San Benedetto
Dove dormire
Foresteria Abbazia di Montecassino (50-70€, accoglienza monastica, prenotare con mesi di anticipo); hotel a Cassino (60-100€); piccoli alloggi nella piana (50-90€)
Dove mangiare
Mozzarella di bufala, pasta e ceci, abbacchio, peperone di Pontecorvo DOP, vini Cesanese e Falerno, pasti semplici dell'ospitalità abbaziale per chi vi alloggia
Consigli
Tappa conclusiva, 62 km e 1.150 m D+. La salita finale a Montecassino è impegnativa ma regolare, con tornanti panoramici. Arrivare con calma, senza fretta nell'ultimo tratto. La salita finale da Cassino misura circa 8,5 km al 5% di media.
Acqua & rifornimenti
Servizi frequenti: Isola del Liri a inizio tappa, Arpino e Roccasecca a metà. Fontane nei borghi, nessun tratto isolato. La salita finale a Montecassino, circa 8 km, è assolata e senza acqua: riempire le borracce a Cassino.
Location per la notte in questa tappa
Nessuna location censita per questa tappa: la rete di accoglienza è in costruzione.
Abbazie della tappa
- Abbazia di partenza: Abbazia di Casamari
- Abbazia di arrivo: Abbazia di Montecassino
Progetto divulgativo e amatoriale, senza scopo di lucro. I tracciati sono indicativi: ognuno pedala in autonomia, sotto la propria responsabilità.