Tappa 17 · Farfa → Subiaco
- Distanza
- 80 km
- Dislivello
- 1.310 m D+
- Difficoltà
- Media-diff.
- Fondo
- 87% strada, 13% sterrato · 7% su ciclovie
- Terreno
- Monti Lucretili, Valle dell'Aniene
- Ciclovia
- Cammino di San Benedetto
- Ospitalità
- Monastero
File GPX 1.1 con traccia, quote e abbazie come waypoint. Tracce calcolate su strade e ciclovie reali (OpenStreetMap): da verificare sul posto prima di partire.
Mappa della tappa
Mappa della tappa Farfa → Subiaco: tracciato, partenza, arrivo, location per la notte e abbazie
Passa sul profilo per vedere il punto sulla mappa
Tracciati calcolati su strade e ciclovie reali (OpenStreetMap); quote da dati SRTM — da verificare sul posto
Salita principale: 2,8 km al 7,0% (fino a 351 m)
Altra salita: 4,6 km al 3,8% (fino a 523 m)
La tappa su Komoot
La stessa traccia è sul profilo Komoot del progetto: puoi salvarla nell'app e navigarla con le indicazioni vocali.
Descrizione
Risalita dalle colline sabine verso i Monti Lucretili e la Valle dell'Aniene. Il percorso entra nei rilievi appenninici seguendo il Cammino di San Benedetto fino a Subiaco, culla del monachesimo occidentale.
Note dal campo
Da Farfa la strada sale gradualmente verso i Monti Lucretili, il tratto resta solitario, con poco campo telefonico. La valle dell'Aniene poi riporta paesi e fontane a intervalli regolari. Vale la pena visitare con calma i due monasteri di Subiaco, prima di ripartire. Sono distanti pochi minuti a piedi uno dall'altro, non in bici.
Da vedere
Abbazia di Farfa, campagna della Sabina, Monti Lucretili, Valle dell'Aniene, Monastero di Santa Scolastica, Sacro Speco di San Benedetto aggrappato alla roccia
Dove dormire
Foresteria Santa Scolastica; Accoglienza presso il Sacro Speco (donazione); B&B Subiaco (70-90€)
Dove mangiare
Formaggi della montagna laziale, castagne, pasta all'amatriciana, puntarelle, vini dei Castelli Romani
Consigli
Tappa impegnativa, 80 km e 1.310 m D+. Salita costante negli ultimi 10 km. Subiaco custodisce due monasteri: visitarli entrambi. Portare scorte idriche. Dal Monastero di Santa Scolastica al Sacro Speco si arriva solo a piedi, circa tre chilometri in salita fino al parcheggio di San Benedetto, poi pochi minuti di viottolo. La bici resta lì.
Acqua & rifornimenti
Bar e fontane a Palombara Sabina e poi lungo la valle dell'Aniene (Vicovaro, Agosta). Il tratto dei Monti Lucretili dopo Farfa, circa 20 km, è solitario e con copertura mobile discontinua. Salita finale verso Subiaco tranquilla; acqua alle fontane del centro.
Location per la notte in questa tappa
- Foresteria di Santa Scolasticaforesteria
Monastero di S. Scolastica, Subiaco (RM)- Prezzo:
- da ~37 € (B&B) a ~60 € (pensione completa), da verificare
- Apertura:
- tutto l'anno (tel. 0774 85569)
- Servizi:
- 118 letti in 48 camere con bagno, ristorante
- Fonte:
- foresteria-subiaco.com / camminodibenedetto.it
Grande foresteria dei monasteri benedettini di Subiaco, snodo del Cammino di San Benedetto.
Abbazie della tappa
- Abbazia di partenza: Abbazia di Farfa
- Abbazia di arrivo: Monastero S. Benedetto (Subiaco)
Progetto divulgativo e amatoriale, senza scopo di lucro. I tracciati sono indicativi: ognuno pedala in autonomia, sotto la propria responsabilità.