Etapa 18 · Subiaco → Casamari
- Distancia
- 71 km
- Desnivel
- 1.190 m D+
- Dificultad
- Media-difícil
- Firme
- 100% carretera, 0% camino de tierra · 35% en vías ciclistas
- Terreno
- Ciociaria, Valle del Liri
- Vía ciclista
- Camino de San Benito
- Hospitalidad
- Hoteles
Archivo GPX 1.1 con el track, las altitudes y las abadías como waypoints. Tracks calculados sobre carreteras y vías ciclistas reales (OpenStreetMap): compruébalos sobre el terreno antes de salir.
Mapa de la etapa
Mapa de la etapa Subiaco → Casamari: track, salida, llegada, alojamientos y abadías
Pasa sobre el perfil para ver el punto en el mapa
Trazados calculados sobre carreteras y ciclovías reales (OpenStreetMap); altitudes de datos SRTM — a verificar sobre el terreno
Subida principal: 5,5 km al 5,6% (hasta 586 m)
Otra subida: 2,7 km al 7,9% (hasta 690 m)
La etapa en Komoot
El mismo track está en el perfil de Komoot del proyecto: guárdalo en la app y síguelo con navegación por voz.
Descripción
Desde Subiaco se sube a los Altiplanos de Arcinazzo, y luego un largo descenso lleva a la Ciociaria. La bici cruza los pueblos hérnicos y el valle del Liri hasta la abadía cisterciense de Casamari.
Notas del camino
Desde Subiaco las curvas hacia el Sacro Speco calientan enseguida las piernas, entre roca y gargantas del Aniene. Los Simbruini regalan hayedos densos y silencio, con pendientes de las más duras de todo el viaje. En los Altipiani de Arcinazzo la carretera se distiende, con vista abierta sobre los montes. La bajada hacia la Ciociaria trae aire más templado y pueblos hérnicos como Fiuggi y Alatri. Casamari cierra la etapa con su pórtico cisterciense, silencioso al caer la tarde.
Qué ver
Monasterios de Subiaco, valle del Aniene, Altipiani di Arcinazzo, Alatri con su acrópolis ciclópea, la medieval Veroli, Abadía de Casamari
Dónde dormir
Hospedería de la Abadía de Casamari (unos 20€ solo alojamiento, a confirmar al reservar; la hospedería es para hombres; mujeres y grupos mixtos se alojan en la casa de las monjas contigua; plazas limitadas); agroturismos y B&B en Veroli y alrededores (50-80€); pequeños hoteles de la zona (55-85€)
Dónde comer
Fini fini, pasta e fagioli con corteza de cerdo, alcachofas, pecorino romano DOP, comidas sencillas del monasterio para quien se hospeda allí
Consejos
Etapa media-difícil, 71 km y 1.190 m D+. La primera parte sube a los Altiplanos de Arcinazzo, unos 400 m por encima de Subiaco. Después un largo descenso lleva a la Ciociaria, y se llega más abajo de donde se sale. La carretera final hacia Casamari es sinuosa. Reservar la acogida con antelación.
Agua y avituallamiento
Bares y tiendas en Fiuggi y Alatri; fuentes en los pueblos de la Ciociaria. La subida inicial a los Altipiani di Arcinazzo supone unos 15 km sin servicios. Veroli, a pocos kilómetros de Casamari, es el último lugar cómodo para la compra de la tarde.
Alojamientos en esta etapa
- Foresteria dell'Abbazia di Casamarihospedería
Abbazia di Casamari, Veroli (FR)- Precio:
- desde ~20 € solo alojamiento, a confirmar al reservar
- Apertura:
- todo el año con reserva (tel. 0775 282371)
- Servicios:
- habitaciones renovadas; bar, restaurante y farmacia a 200 m
- Fuente:
- abbaziadicasamari.it/index.php/ospitalita · camminodibenedetto.it
Hospedería cisterciense dentro de la abadía, acoge a los peregrinos de paso del Cammino di San Benedetto.
Abadías de la etapa
- Abadía de salida: Monastero S. Benedetto (Subiaco)
- Abadía de llegada: Abbazia di Casamari
Proyecto divulgativo y amateur, sin ánimo de lucro. Los tracks son orientativos: cada persona pedalea por su cuenta, bajo su propia responsabilidad.